sana

Consejos para cuidar la salud en la mujer

Se suele decir que la salud es lo primero, por lo que para vivir uno el máximo posible y con calidad de vida, lo mejor es cuidarse. Lo fundamental es que sepamos cómo hacerlo de manera adecuada. Debemos cuidar nuestro físico, ya que es la garantía de envejecer de la mejor manera.

  •  La alimentación: Estamos ante una base fundamental para poder gozar de una salud de hierro. Para nosotras existen algunos alimentos que por las propiedades que tienen nos benefician más. Necesitamos más calcio, zinc, vitaminas B6 y B12 para tener huesos fuertes, algo necesario cuando llega la menopausia y se dejan de producir estrógenos, momento en el cual los huesos se debilitan y pueden surgir enfermedades como la osteoporosis, por lo que debemos tomar lácteos. Los probióticos ayudan a que se proteja la zona vaginal, ayudando a la flora y evitando que se produzcan infecciones. El consumo de alimentos
ecommerce

Mejora tu ecommerce

Probablemente si te gusta seguir la moda, hacer tu pinitos y diseñar nuevas prendas te encantara comprar por internet. Y ¿Por qué no te planteas vender online? Muchas diseñadoras freelances venden sus pequeñas prendas de colección por Internet, de esta manera se aseguran de tratar directamente con el cliente y conseguir que sus exclusivos diseñas ya que son pocos modelos lleguen al mejor público, uno selecto que aprecia el diseño y la costura de tus modelos. Para ello necesitas realizar lo siguiente, en mi caso fué contactar con una buena persona de confianza que trabaja como SEO Terrassa, esta persona se ocupará de montarte la web, diseñarte una bonita tienda online y asegurarse de que sales por las palabras adecuadas en internet. Recuerda que sin tienda no puedes vender, pero sin visitas tampoco. Necesitas aparecer en internet y eso no es fácil con tanta gente.

Después asegúrate de tener …

prendasdefamososo

Viste como un famoso

Uno de los principales consejos como chica que te podemos dar desde este magnífico blog, no es otro que ves a la moda SIEMPRE. La moda es lo más importante, te hará sentir bien y destacar entre las demás, pero lamentablemente la moda no está al alcance de todos, por eso, en este post te queremos aconsejar donde comprar ropa de moda con descuentos, en la página oficial de aliexpress alireviews.es

Desde los zapatos de PRADA hasta los bolsos más coquetas de chanel, en esta plataforma de descuentos increíbles podrás encontrar de todo lo necesario. A nosotros nos han encantado poder encontrar los último modelos de converse a un precio irresistible.

Con este primer consejo, ya no tenéis excusa para no ir a la moda!

 …